更新履歴

フレンドとの共有

• お互いが承認したフレンドと、終えたトレーニングの要約だけを共有。時間・セット数・使った部位まで。種目名と重量は出すと決めたときだけで、セットやメモは端末から出ません
• フレンドコードか QR コードでつながります。申請は相互承認で、要約は 30 日で消えます
• フレンドの記録が流れるフィード。自分の直近 30 日も一緒に並びます
• リアクションは絵文字ひとつ。5 種類から選べます
• 種目ごとのフレンド内順位：推定1RM・最大重量・今週のセット数
• フレンドのページ。通報とブロック、共有したものをすべて消す操作もここに
• フレンドが終えたとき、リアクションが付いたときの通知（切れます）

トレーニング中

• レストタイマーの音が音楽に埋もれなくなりました
• 休憩が終わると、セッションの画面へ自動で戻ります
• ロック画面と Dynamic Island の休憩表示を大きく
• メニューのレップレンジを、トレーニング中の画面にも表示
• 開始ボタンの扇メニューを作り直し。押さえたまま滑らせても、一度タップして開いたままにしても選べます

記録の扱い

• 取り込みが「回」ごとに残り、まとめて取り消せます
• 名前が合わなかった種目を、あとから正しい種目に紐付け直せます
• 履歴をすべて消す操作を追加
• 自重種目のボリュームから体重を除きました

そのほか

• 完了画面を、そのまま共有できる 1 枚のカードに
• 週の記録にセット数とボリュームを追加
• 種目名の名寄せを見直し、使わなくなったカスタム種目をまとめて削除できるように
• 記録中に落ちても、続きから再開できるように

フレンド

• フレンド申請が相手に届かない不具合
• 一度失敗した申請を承認し直せない不具合
• 入口を常時表示にし、その場でオンにできるように
• フレンドコードの QR を大きく。iCloud に置いたデータを消す操作を追加

そのほか

• 1.0 から上げた人に「新しくなりました」が出ない不具合
• 継続状況のマス落ちと、背中の日が別の焦点に分類される不具合
• 開始ボタンの点滅と、ミニバーの位置ずれ

記録

• 175種目。自分で種目を追加することもできます
• セットごとの RIR・RPE、ウォームアップとドロップ、スーパーセット
• レストタイマー。Live Activity と Dynamic Island に対応し、ロック画面からセットを完了できます
• プレート計算
• 過去の日付のワークアウトの追加と編集

疲労と提案

• 記録したセットから部位ごとの回復度を推定し、人体図または棒グラフで表示
• 計算式と各項の意味、そしてこの指標に何が分からないかを、アプリの中に併記
• 回復度・週の不足量・まだ埋めていない動作パターンから、次にやる種目を提案

メニュー

• 6つの質問から設計図（分割・部位別のボリューム・動作パターン）を作り、そのあとで種目を当てます
• 作る前に部位ごとの週セット数が見えて、その場で増減できます
• 器具が足りないときは種目を差し替えるだけで、刺激そのものは落としません
• フォルダ、並び替え、種目ごとのセット数・レップ幅・休憩・目標 RIR

記録の扱い

• 履歴の取り込みは JSON。どんな形のデータでも変換できるプロンプトを同梱。Strong / Hevy の CSV はそのまま読めます
• 書き出しは JSON / CSV。ファイルにもクリップボードにも
• 公開スキーマ: 履歴 と メニュー
• 任意の iCloud 同期（利用者自身のプライベートデータベースを使います）

そのほか

• 週の記録と回復度のウィジェット
• ワークアウトの共有画像
• 日本語と英語。アプリ内で切り替えられます